|
Статьи:
Андрюшин А. "В здоровом теле здоровый бег" СКАЧАТЬ ZIP - 12 Кб
Статья, Журнал "Живи красиво" апрель-май 2009г., г.Железногорск, 3 стр.
Размещена: 07.06.2009.
Методические рекомендации по оздоровительному бегу СКАЧАТЬ ZIP - 37 Кб
Статья о пульсовых зонах, 3 стр. Размещена: 23.03.2009. Мильнер Е. "Техника безопасности бегунов" СКАЧАТЬ - 199 Кб
Статья о причинах травм, 2 стр. Размещена: 11.07.2009.
Попцов В. "Наденьте на руку компьютер" СКАЧАТЬ - 126 Кб
Статья о пользе использования пульсометров, 3 стр. Размещена: 21.08.2009. Немецкая программа для начинающих СКАЧАТЬ IPG - 138 Кб
Статья о системе оздоровительного бега, 1 стр.
Размещена: 11.07.2009.
Памятка начинающему бегуну на длинные дистанции СКАЧАТЬ - 13 Кб
Общие рекомендации для начинающих, 2 стр. Размещена: 11.07.2009.
Книги:
Гилмор Г. "Бег ради жизни" СКАЧАТЬ ZIP - 704 Кб
Книга об оздоровительном беге, 120 стр., 1973 г.
Размещена: 17.07.2009.
Пири Г. - "Бегай быстро и без травм" СКАЧАТЬ ZIP - 4,0 Мб
Книга, расчитанная на профессионалов и опытных любителей бега, 78 стр., 2002 г.
Размещена: 17.07.2009.
Программы:
Гундоров Сергей, программа "Тренировки", v4.0. СКАЧАТЬ EXE - 3.0 Мб
Программа предназначена для учета и анализа тренировок в циклических видах спорта: бег, лыжные гонки, спортивное ориентирование и т.п. Программа является своеобразным безбумажным дневником тренировок.
Сайт автора программы
Размещена: 07.02.2010.
|
